ANALISIS PENERAPAN TERAPI HIPNOSIS LIMA JARI TERHADAP KECEMASAN PADA NY. H DENGAN PENYAKIT HIPERTENSI DI WILAYAH PUSKESMAS BANJAR SERASAN PONTIANAK TIMUR

Latar Belakang : Hipertensi merupakan salah satu penyakit kronis yang sering disertai kecemasan, terutama akibat ketidakpastian tentang kondisi kesehatan dan pengobatan jangka panjang. Kecemasan yang tidak ditangani dapat memperburuk tekanan darah dan menghambat proses penyembuhan. Terapi hipnosis lima jari adalah teknik non-farmakologis yang menggabungkan relaksasi dan afirmasi positif untuk membantu menurunkan kecemasan secara fisiologis dan psikologis. Tujuan : Menganalisis efektivitas terapi hipnosis lima jari dalam mengurangi kecemasan pada Ny. H dengan penyakit hipertensi di wilayah Puskesmas Banjar Serasan, Pontianak. Metode : Studi kasus dilakukan pada seorang pasien hipertensi yang mengalami kecemasan. Intervensi berupa terapi hipnosis lima jari dilakukan selama lima hari berturut-turut, disertai edukasi kesehatan dan dukungan emosional. Hasil : Skor kecemasan awal sebesar 20 (tingkat sedang) menurun menjadi 10 (tingkat ringan) setelah lima sesi terapi. Pasien juga menunjukkan peningkatan pemahaman terhadap penyakitnya. Kesimpulan : Terapi hipnosis lima jari terbukti efektif dalam menurunkan kecemasan pada pasien hipertensi dan layak dijadikan bagian dari intervensi keperawatan holistik di layanan primer. Saran : Terapi ini diintegrasikan dalam praktik keperawatan komunitas dan menjadi bagian dari kurikulum pendidikan keperawatan. Diperlukan penelitian lanjutan dengan desain kuantitatif dan sampel yang lebih besar untuk memperkuat bukti efektivitas terapi ini.
Kata Kunci : Hipertensi, Kecemasan, Hipnosis Lima Jari.