ANALISIS PENERAPAN TINDAKAN KEPERAWTAN DENGAN TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRES DAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI

Latar Belakang : Hipertensi merupakan penyakit the silent killer yang menyebabkan 1 dari 3 orang dewasa terkena penyakit hipertensi dan diperkirakan 7.5 juta kematian yang diakibatkan oleh hipertensi di seluruh dunia. Faktor tersering penybebab hipertensi salah satunya stress. Tujuan : menganalisis penerapan teknik relaksasi nafas dalam terhadap tekanan dan darah dan tingkat stres pada pasien hipertensi. Metode : Jenis penelitian adalah deskriptif dengan pendekatan studi kasus menggunakan proses keperawatan yang terdiri dari pengkajian, diagnosa, intervensi, implementasi dan evaluasi yang dilakukan selama 3 hari. Responden penelitian ini yaitu pasien hipertensi. Pengumpulan data menggunakan teknik observasi. Hasil : Terdapat penurunan tekanan darah dan tingkat stres setelah diberikan intervensi pemberian terapi relaksasi nafas dalam selama 3 x 24 jam. Kesimpulan : Dari hasil analisis didapatkan bahwa selama 3x24 jam dengan intervensi terapi teknik relaksasi nafas dalam, terdapat penurunan tekanan darah dan tingkat stres yang cukup signifikan. Diharapkan terapi teknik elaksasi nafas dalam dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif terapi untuk menurunkan tekanan darah dan tingkat stres pada pasien hipertensi. Kata kunci : terapi teknik relaksasi nafas dalam, tekanan darah dan stres, hipertensi Sumber : 15 (2016-2023)