ANALISIS PENERAPAN ASUHAN KEPERAWATAN PADA NY.M YANG MENDERITA PENYAKIT HIPERTENS DENGAN INTERVENSI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH TINGGI DI WILAYAH KERJA UPT PUSKESMAS PERUMNAS II PONTIANAK

Latar Belakang hipertensi merupakan suatu masalah yang mendunia baik negara maju maupun berkembang termasuk indonesia. Penanganan hipertensi dapat menggunakan farmakologis dan non-farmakologis, salah satu dengan non farmakologis yaitu menggunakan terapi relaksasi otot progresif. Relaksasi otot progresif merupakan gabungan antara latihan pernapasan dan gerakan untuk mendapatkan perasaan rileks yang dapat menstimulasi hipotalamus dengan menurunkan hormon CRH dan ACTH yang dapat menurunkan aktivitas saraf simpatis dan meningkatkan saraf parasimfatis yang akhirnya terjadi penurunan denyut jantung dan tekanan darah. Tujuan untuk menerapkan relaksasi otot progresif pada penderita hipertensi. Metode penelitian menggunakan metode studi kasus penerapan asuhan keperawatan kepada pasien secara langsung. Hasil penelitian selama 3 hari terjadi penurunan tekanan darah pada Ny.M sebesar 10 mmHg setelah diberikan terapi relaksasi otot progresif. Kesimpulan penelitian bahwa terapi relaksasi otot progresif sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah serta menurunkan intensitas nyeri dan dapat meningkatkan rasa nyaman pada penderita hipertensi. Rekomendasi kepada petugas kesehatan agar dapat menerapkan terapi relaksasi otot progresif tersebut. Kata Kunci: Hipertensi, Relaksasi Otot progresif, Penurunan Hipertensi