HUBUNGAN POLA MAKAN, POLA TIDUR DAN MEROKOK DENGAN KEJADIAN HIPERTENSI DI PUSKESMAS SINGKAWANG TENGAH I KOTA SINGKAWANG

Latar Belakang: Hipertensi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah seseorang yang dapat meningkatkan morbiditas dan mortalitas. WHO (2021) menjelaskan bahwa sebanyak 17 juta pertahun penduduk mengalami kematian yang disebabkan oleh penyakit hipertensi. hipertensi dapat terjadi karena faktor resiko yang bisa dimodifikasi dan faktor resiko yang tidak bisa dimodifikasi. Faktor resiko yang tidak bisa dimodifikasi berupa usia, riwayat keluarga dan jenis kelamin dan faktor resiko yang dapat dimodifikasi berupa obesitas, pola makan, kebiasaan merokok, pola tidur, kadar kolesterol, aktivitas fisik dan stres Tujuan: Untuk menganalisis hubungan pola makan, pola tidur dan kebiasaan merokok dengan kejadian hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Singkawang Tengah I. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif yang menggunakan pendekatan deskriptif analitik dengan desain cross sectional. Populasi yang digunakan pada penelitian ini adalah jumlah rata-rata pasien yang berkunjung pada bulan januari sampai maret 2025 yang berjumlah 975 orang, besar sampel yang digunakan sejumlah 101 responden. Tehnik sampling yang digunakan adalah Purposive sampling. Metode pengumpulan data menggunakan kuesioner. Uji statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah Uji chi square. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara pola makan dengan kejadian hipertensi di Puskesmas Singkawang Tengah I (p = 0,000), terdapat hubungan yang signifikan antara pola tidur dengan kejadian hipertensi di Puskesmas Singkawang Tengah I (p = 0,000), dan terdapat hubungan yang signifikan antara kebiasaan merokok dengan kejadian hipertensi di Puskesmas Singkawang Tengah I (p = 0,000). Kesimpulan: Terdapat hubungan yang signifikan antara pola makan, pola tidur dan kebiasaan merokok dengan kejadian hipertensi di wilayah kerja puskesmas Singkawang Tengah I. Saran: Puskesmas diharapkan senantiasa meningkatkan program promosi kesehatan Kata kunci : Pola makan, pola tidur, kebiasaan merokok, hipertensi