EFEKTIVITAS TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP RESPON KECEMASAN PADA REMAJA KORBAN PERUNDUNGAN DI KOTA PONTIANAK

Latar Belakang: Perundungan adalah suatu perilaku yang dilakukan secara sadar, sengaja dan dilakukan berulang kali dalam waktu yang lama. Sehingga, dapat menyakiti perasaan orang lain baik dalam bentuk verbal, fisik dan mental contohnya, korban lebih banyak diam, tegang, gelisah dan bahkan sulit tidur di malam hari. Tujuan: Kian ini bertujuan mengetahui Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Respon Kecemasan pada Remaja Korban Perundungan di Kota Pontianak. Metode: Penelitian ini menggunakan metode studi kasus pada Remaja Perundungan di Kota Pontianak. Hasil: Berdasarkan hasil intervensi terapi relaksasi otot progresif yang telah dilakukan oleh peneliti selama 3 hari terdapat penurunan kecemasan pada klien. Kesimpulan: Pemberian terapi relaksasi otot progresif yang telah dilakukan oleh peneliti yaitu klien mengalami penurunan ansietas setelah diberikan intervensi terapi relaksasi otot progresif yang dikukur menggunakan skala HARS. Kata kunci: Perundungan, remaja, ansietas Daftar Pustaka: (2015-2023).