HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN TINGKATAN HIPERTENSI DI PUSKESMAS SOMPAK

Latar Belakang : Hipertensi merupakan salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia. Diketahui rendahnya tingkat aktivitas fisik beresiko terjadinya peningkatan tekanan darah pada seseorang. Tujuan : Mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan tingkatan hipertensi di Puskesmas Sompak. Metode Penelitian : Metode penelitian analitik korelasional dengan desain cross sectional. Sampel penelitian yaitu 30 pasien hipertensi di Puskesmas Sompak yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) Short Form, dengan uji statistik menggunakan uji Spearman-rank. Hasil : Hasil didapatkan karakteristik pasien hipertensi berdasarkan rerata usia yaitu 40,3 tahun, jenis kelamin terbanyak laki-laki (53,3%) dan pendidikan terbanyak SMP (56,7%). Tingkat aktivitas fisik terbanyak yaitu aktivitas berat (93,4%) dan tingkat hipertensi yaitu hipertensi derajat I (93,4%). Hasil uji Spearman-rank didapatkan nilai signifikansi sebesar 0,007 (p < 0,05) yang berarti ada hubungan antara aktivitas fisik dengan tingkatan hipertensi di Puskesmas Sompak dengan nilai koefisien korelasi sebesar -0,482. Kesimpulan : Penelitian menunjukkan ada hubungan antara aktivitas fisik dengan tingkatan hipertensi di Puskesmas Sompak, dimana semakin banyak aktivitas fisik yang dilakukan maka dapat menurunkan resiko terjadinya hipertensi. Diharapkan dapat memberikan edukasi untuk meningkatkan aktivitas fisik dalam menurunkan tekanan darah pasien hipertensi. Kata Kunci : Aktivitas fisik, hipertensi